LES SEPT CHAKRAS

Nous sommes tous doté d’un corps physique, celui que nous voyons avec nos yeux, touchons avec nos mains… bref que nous percevons avec vos 5 sens.

Ce corps, notre corps est un instrument pour notre âme venant se réincarner dans le monde physique pour apprendre, relever des défis et s’élever.

Au delà de ce corps que nous connaissons très bien, nous avons 7 corps énergétiques qui en émanent tout autour et forment un tout, ils représentent le plan sur lequel fonctionne notre corps physique.

Ces corps imperceptibles, ou presque, ne sont qu’énergie et sont dotés de fenêtres nommées par les Sanskrits : Chakras.

Nous sommes dotés, selon les textes anciens de près de 88 000 chakras sur nos différents corps, mais nous verrons ici les 7 chakras principaux.

Les chakras sont des points d’entrées des énergies de l’Univers vers notre énergie vitale. Ils tournoient d’un mouvement circulaire qui permet l’absorption d’énergie vers nos corps énergétiques. En Sanskrit le mot Chakra désigne « la roue ».

Ces 7 chakras se trouvent tous sur la même ligne partant de la fin de notre colonne vertébrale pour arriver jusqu’au haut de notre crâne.

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☽ Quels sont les 7 chakras ?

LE 1ER CHAKRA

Chakra racine, « Mulhadara »

↠ Concept : « Je suis »

↠ Se situe : À la base de la colonne vertébrale

↠ Sa couleur : le Rouge

↠ Sens de rotation :

Homme : sens des aiguilles du montre

Femme : sens inverse

↠ Ses principales fonctions :

Responsable de notre vitalité, il est associé à l’ancrage, la sécurité, la naissance.

D'où l'on vient, la relation à l'argent, la capacité à avancer, le travail.

↠ Les maux attribués :

• Instabilité

• Impression de ne pas être à sa place

• Impression de ne pas être à l’aise dans son corps

• Sentiment d’insécurité

• Manque de confiance en soi

• Manque d’énergie

• Maladies des articulations

• Problèmes intestinaux

↠ Les cristaux attribués :

Cornaline, Citrine, Jaspe rouge, Obsidienne, Topaze jaune dorée, Tourmaline noire

↠ Comment le rééquilibrer ?

S’entourer de rouge, aussi bien dans l’alimentation (tomates, fruits rouges, poivrons rouges…) que dans le choix des vêtements, la décoration …Méditer en pleine conscience à l’aide des pierres attribuées, sur son chakra racine.

LE 2ÈME CHAKRA

Chakra sacré : « Svadishtana ou Hara »

↠ Concept : « Je ressens »

↠ Se situe : En dessous du nombril, sur le haut de l’os pubien

↠ Sa couleur : le Orange

↠ Sens de rotation :

Homme : sens inverse des aiguilles d’une montre

Femme : sens des aiguilles d’une montre

↠ Ses principales fonctions :

Responsable de notre joie de vivre, de l’engagement, de la passion et de la sexualité.

↠ Les maux attribués :

• Émotions excessives

• Règles douloureuses

• Manque de désir

• Dépendance aux autres et jalousie

• Insensibilité

• Problèmes urinaires et maladies de peau

↠ Les cristaux attribués :

Cornaline orange, Citrine, Calcite orange, Jaspe rouge, Topaze

↠ Comment le rééquilibrer ?

S’entourer d’Orange, aussi bien dans l’alimentation (Carottes, mangues, mandarines, oranges…) que dans le choix des vêtements, la décoration …Méditer en pleine conscience à l’aide des pierres attribuées, sur son chakra sacré.

LE 3ÈME CHAKRA

Chakra du plexus solaire, « MANIPURA »

↠ Concept : « Je crée »

↠ Se situe : légèrement au dessus du nombril, sous le pectoral

↠ Sa couleur : le Jaune

↠ Sens de rotation :

Homme : sens des aiguilles d’une montre

Femme : sens inverse

↠ Ses principales fonctions :

Centre de nos émotions, de notre liberté, de notre identité et du pouvoir personnel.

Associé au système nerveux et appareils digestifs.

↠ Les maux attribués :

• Colère, agressivité

• Manque de respect de soi

• Problèmes digestifs

• Insomnies

• Difficultés à accepter les critiques

• Diabète

• Problèmes de poids

• Problèmes de dos

↠ Les cristaux attribués :

Citrine, Malachite, Jaspe, Oeil du tigre

↠ Comment le rééquilibrer ?

Boire du jus de citron aidera à détoxifier le corpsMéditer en pleine conscience à l’aide des pierres attribuées, sur son chakra du Plexus.

LE 4ÈME CHAKRA

Chakra du coeur « Anahata » ↠ Concept : « J’aime »

↠ Se situe : Sur le coeur

↠ Sa couleur : Le vert

↠ Sens de rotation :

Homme : sens inverse des aiguilles d’une montre

Femme : sens des aiguilles d’une montre

↠ Ses principales fonctions :

L'amour et l'estime de soi et des autres, la gratitude, la sagesse, les sentiments, la confiance.

↠ Les maux attribués :

• Sentiment d’abandon

• Tristesse, chagrin

• Difficulté à faire confiance

• Dévalorisation par rapport aux autres

• Problèmes cardiaques ou respiratoires

↠ Les cristaux attribués :

Quartz rose, Aventurine, Tourmaline rose, Tourmaline verte, Saphir, Rhodonite.

↠ Comment le rééquilibrer ?

S’entourer de vert, aussi bien dans l’alimentation (haricots, petits pois, choux, épinards…) que dans le choix des vêtements, la décoration …Méditer en pleine conscience à l’aide des pierres attribuées, sur son chakra du coeur.

LE 5ÈME CHAKRA

Chakra de la gorge « Vishuddha »

↠ Concept : « Je communique »

↠ Se situe : À la gorge

↠ Sa couleur : le bleu clair

↠ Sens de rotation :

Homme : sens des aiguilles d’une montre

Femme : sens inverse

↠ Ses principales fonctions :

Capacité à nous exprimer, à communiquer, intentions, désirs, notre perception du monde, l'expression de soi.

↠ Les maux attribués :

• Timidité

• Incapacité à s’exprimer

• Maux de gorge

• Douleurs au cou

• Problèmes d’oreilles ou maux de dents

↠ Les cristaux attribués :

Aigue marine, Azurite, Turquoise, Topaze

Comment le rééquilibrer ?

Consommer des aliments comme des myrtilles, mûres….Méditer en pleine conscience à l’aide des pierres attribuées, sur son chakra de la gorge.

LE 6ÈME CHAKRA

Le troisière oeil « Ajna »

↠ Concept : « Je perçois »

↠ Se situe : Entre les deux sourcils, sur le front

↠ Sa couleur : bleu foncé

↠ Sens de rotation :

Homme : sens inverse des aiguilles d’une montre

Femme : sens des aiguilles d’une montre

↠ Ses principales fonctions :

Responsable de notre intuition, savoir, clareté, visualisation, télépathie.

↠ Les maux attribués :

• Difficulté à l’introspection

• Difficulté à s’apaiser

• Sommeil agité

• Migraines ou céphalées

• Stress

• Perte de la vision

↠ Les cristaux attribués :

Lapis Lazuli, Grenat, Sodalite, Azurite

↠ Comment le rééquilibrer ?

S’entourer de Bleu dans son choix de vêtements.Manger du raisin, des prunes, des aubergines…Méditer en pleine conscience à l’aide des pierres attribuées, sur son chakra racine.

LE 7ÈME CHAKRA

Chakra couronne, « Sahasrara »

↠ Concept : « Je sais »

↠ Se situe : Au sommet du crâne

↠ Sa couleur : le violet

↠ Sens de rotation :

Homme : sens des aiguilles d’une montre

Femme : sens inverse

↠ Ses principales fonctions :

La spiritualité, la conscience universelle, il est le lien avec le divin, la lumière.

Empathie, unité.

↠ Les maux attribués :

• Troubles de la mémoire

• Dépression

• Affaiblissement du système immunitaire

• Insomnies

• Troubles d’ordre psychiques

↠ Les cristaux attribués :

Cristal de roche, Améthyste

↠ Comment le rééquilibrer?

En consommant des aliments légers (champignons, noix de coco, gingembre, fruit de la passion…)Passer du temps dans la nature, s’exposer au soleil.Méditer en pleine conscience à l’aide des pierres attribuées, sur son chakra couronne.

☽ Comment les harmoniser ?

Tout le monde est capable d’aligner ses chakras, encore faut-il savoir comment le faire. Soyez simplement à l’écoute de votre corps, tolérant avec vous-même et posez vos intentions.

Pour cela vous pouvez prendre 5 minutes pour vous focalisez sur chacun de vos chakras, en prenant le temps de bien respirer, calmement, et visualiser la couleur correspondant au chakra, le remplir. Commencez par le 1er (racine), finissez pas le dernier (couronne) puis recommencez dans le sens inverse (couronne jusqu'au racine).

La méditation, la sophrologie, le magnétisme ou autre soin énergétique et la lithothérapie seront vos plus grands alliés, mais n'oubliez pas, tout vient de vous !

Il existe également des musiques et mantras chantés qui peuvent vous aider : https://www.youtube.com/watch?v=3lFQfDKr3gs

Commencez par vous désencombrer de vos vieux schémas émotionnels, soyez vous-même, cherchez les messages que votre corps veut vous faire passer via des maux physiques et si toutefois vous ressentez le besoin d’être aidé vous pouvez me contacter ici ou prendre rendez-vous en ligne

Jennifer